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AS ETAPLES TRIATHLON

Michel à Clearwater...

17 Novembre 2010 , Rédigé par Michel LELIEVRE Publié dans #TRIATHLONS

Depuis septembre où j'ai repris l'entraînement à la suite de mon poignet cassé, je m'entraîne pour préparer les championnats du monde Half ronman de Clearwater (Floride) il faut être motivé car octobre novembre ne sont pas les mois les plus plaisants pour préparer un longue distance (10 et 12h d'entraînement semaine).

Ce voyage demande une sacré organisation et préparation (administratif, matériel et surtout financier) en effet le coût du voyage n'est vraiment pas pour rien...j'en profite pour remercier mes partenaires (l'OMS d'Etaples sur mer, la Communauté de Commune de la terre des deux caps et le Crédit Mutuel du Touquet).

michel floride 
Nous voila donc mardi matin au départ de Paris Charles De Gaulles direction les states accompagné de Christelle (ma compagne) et Cléa (ma fille)...

Arrivé sur place, je constate le beau temps et le décors magnifique...et surtout pleins de triathlètes déjà présents....d'ailleurs tous les matins des dizaines d'athlètes s'entraînent en mer et nous voyons pleins d'autres rouler sur de superbes machines de chrono...la pression monte....mes tendinites de genoux me font mal mais j'espère que le semi marathon va passer (merci au docteur Bournaillé pour les séances de meso et Pascal Fouquet l'excellent kiné de Desvres pour les séances d'ondes de choc) promis je laisse mes genoux au repos deux mois après...

michel floride 4
Bref ! nous voila le matin du départ...rituel toujours le même gâteau sport dans le ventre je pars sur le site voir mon vélo dans le parc et enfin j'enfile ma combi.

J'assiste au départ des pros et ensuite par vague de cent athlètes...le départ nat se fait en courant de la plage..voila le départ...oulala il y a plus de vagues que prévu..j'ai du mal à poser ma nage de plus sur le retour je ne vois rien du tout à cause du soleil levant mais j'arrive sur la plage pleine de monde (je suis déçu plus de 34min...j'avais prévu 30 maxi...) je reste concentré et démarre le vélo mon point fort...le parcours est roulant avec de longues lignes droites propices au drafting....les km s'enchaînent très vite je me sens bien et le compteur descend rarement en dessous des 40km/h...

michel floride 6

je rentre au parc en 2H11..presque 42 de moyenne...et c'est déjà parti pour le semi sous une température proche des 28 degrés...les premiers km sont dur mais c'est normal sur des formats longues distances et puis il y a ces ponts à monter qui cassent les pattes...mon genou me titille mais ça passe sur le premier tour.  Le deuxième sera plus difficile car ma tendinite se réveille après le 15ème...mais ça passe et je franchis la ligne en 4H20 (semi fait en 1H28 ce qui n'est pas mal du tout)..


L'arrivée est magnifique et je retrouve David Cambré, ami triathlète de Ploegsteert, arrivé juste devant moi...nous sommes heureux mais bien évidemment exténué.
Je retrouve Christelle et Cléa et les remercie pour leurs encouragements.

michel floride 3
Voila la course est terminée je suis content de moi (mon objectif était de faire moins de 4H30) mais en même temps déçu de ma natation et de mes temps de transition trop long..j'aurais pu faire 4H15 je penses..mais l'important finalement c'est de participer et surtout d'avoir vécu une aventure extraordinaire.

 

Le circuit ironman est vraiment exceptionnel !!!

michel floride 5

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lelievre 19/11/2010 11:17



Merci philippe...bravo pour ton titre de champion de france de run and bike...ça nous fait plaisir que tu consultes notre blog. A bientot Michel



kuschnick philippe 19/11/2010 11:03



Bjr michel, malgrè ta préparation perturbé , je trouve que tu as fait une sacré perf., bravo c'était pas évident , tu as toujours un excellent niveau à vélo, repose toi bien en famille et à
bientôt,


philippe kuschnick



lelievre 18/11/2010 21:33



Merci eric, bonjour chez toi également. Michel



eric h 18/11/2010 09:06



rien à dire sinon un grand BRAVO !!!! et Bises à christelle